かなとあかね歯科・矯正歯科です🐱🦷



歯ブラシ、最後に交換したのはいつですか？🪥

毎日使っている歯ブラシですが、
「まだ使えそうだから！」と何か月も同じものを使い続けていませんか？😮⚠️

実は、歯ブラシは定期的に交換することが、お口の健康を守るためにとても大切です。

一般的に、歯ブラシの交換時期の目安は約1か月とされています。

歯ブラシは毎日使うことで毛先が少しずつ広がり、
見た目にはそれほど変化がないように感じても、清掃能力は徐々に低下していきます💦
毛先が開いた歯ブラシでは
歯の表面や歯と歯の間、歯ぐきの境目に付着した歯垢（プラーク）を
十分に取り除くことが難しくなり、
むし歯や歯周病の原因となる細菌が残りやすくなります🌀😰⚠️

また、力を入れて磨く癖がある方は、
1か月よりも早く毛先が開いてしまうことがあります！
反対に、丁寧に使っていても、毎日使用していれば
毛先は少しずつ劣化していくため、
「まだ使えそう」と感じても定期的な交換がおすすめです✨🥹

さらに、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかった後は、
治ったタイミングで歯ブラシを新しいものに交換すると、より衛生的に使用できます！

歯ブラシの種類を気にして選ぶことも大切ですが、
どんなに高性能な歯ブラシでも、古くなってしまうと本来の性能を十分に発揮できません。
毎日の歯磨きの効果を高めるためにも、
「毎月〇日に交換する」「月初めに新しい歯ブラシへ替える」
など、自分なりのルールを決めておくと忘れにくくなりますね🥰


当院では　毎月８日を「歯ブラシ交換デー」として
当日歯ブラシ類をご購入いただいた方には、ミニ歯磨き粉を1本につきおひとつ
プレゼントするキャンペーンも行っております🐱✨

「毎日しっかり磨いているのに、むし歯や歯石ができてしまう…」という方は、
歯ブラシの交換時期を見直してみるのもおすすめです👩‍⚕️🦷✨

当院では、お一人おひとりのお口の状態に合わせた
歯ブラシ選びや磨き方のアドバイスも行っています🥰

気になることがありましたら、お気軽にスタッフまでご相談ください。
毎日のセルフケアを見直して、健康なお口を一緒に目指しましょう🐱✨