こんにちは、かなとあかね歯科矯正歯科です🐈

朝起きた時に 「口の中がねばつく」 と感じることはありませんか？

口の中がねばつくのには、以下のような原因が考えられます‼️

・加齢

・口呼吸

・唾液の減少

・飲酒

・喫煙

・歯周病

・細菌の増殖

・唾液のねばつき

・ドライマウスの初期症状

口の中にはさまざまな病原菌が棲んでおり、数が増えることで歯の表面に粘り気が発生します🦠

また、加齢やストレスによって、唾液にねばついた成分が増えることも原因の一つです‼️

さらに、口の中がねばつくのはドライマウスの初期症状でもあります😨

口呼吸を続けることで、口内の唾液が蒸発して粘り気が生まれます。

結果、口の中のねばつきだけでなく、口臭や虫歯のリスクも高まってしまいます。

口の中がねばつく場合は、歯みがきによるセルフケアと、規則正しい生活や十分な睡眠、ストレスを溜めないことが大切です😌

ただし、長期的にねばつきが感じられる場合や、口腔内から頻繁に出血するケースは、速やかに歯科医院で治療を受けましょう🦷

歯石や歯垢を除去することで、細菌の数が減ってねばつきが改善します✨

さらに、予防のために定期的な歯科検診やプロによるクリーニングを受けることも重要です！